globalnin.com

myntra offer

flipkart offer code

abof coupon

শুক্রবার, ১৭ নভেম্বর, ২০১৭

লাইফস্টাইল

পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: আমলকী

ফারহানা জেরিন এলমা :  আপনি কি জানেন, একটি আমলকীতে প্রায় ২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে? অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! হ্যাঁ, ১০০ গ্রাম তাজা আমলকীতে...

যেসব খাবার খেলে গ্যাস সমস্যা হয় !

ফারহানা জেরিন এলমা : দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার: দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার পর যদি দেখেন পেটে গ্যাস হচ্ছে; তার মানে হলো আপনি ‘লাক্টোজ ইন্টলারেন্ট’ অর্থাৎ...

মহিলাদের ডায়বিটিস থেকে মুক্ত থাকার উপায়

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : শহরের মেয়েদের মধ্যে ডায়াবিটিসের প্রবণতা বাড়ছে। প্রতি পাঁচ জন কমবয়সী মেয়ের মধ্যে রক্তে বাড়তি শর্করা নিয়ে জীবনযাপন করছেন ২ জন। নিজেদের তো...

খাওয়ার আগে বা পরে চা বর্জন করুন

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : দুপুরের বা রাতের খাবারের পর অনেকের চা না হলে চলে না। তবে এ বিষয়টি কি স্বাস্থ্যসম্মত? গবেষকরা বলছেন, একেবারেই নয়। রাতের বা...

ত্বকের যত্নে জাদুকরী কাঠকয়লা

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : আগেকার দিনের মানুষদের কয়লা দিয়ে দাঁত মাজতে দেখা যেতো। এই যুগের মানুষ তো এসব চিন্তাই করতে পারে না। কয়লার মতো কালো জিনিস...

জিনিসগুলো মেয়াদশেষে ফেলে দিন, নাহলে বিপদ

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : একটি বালিশ দুই থেকে তিন বছরের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। প্রতিরাতেই এক বালিশ নিয়ে ঘুমান আপনি। আরামের জন্য হয়তো এটাকে এদিক-সেদিক...

দিনের শুরুতে লাল চা না দুধ চা?

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : দিনের শুরুতে এক কাপ চা না পেলে কেমন যেন হাঁপিয়ে ওঠে শরীরটা। কিন্তু কী চা পান করেন সকাল সকাল? দুধ চা...

নিমের ১০টি বিস্ময়কর উপকারিতা

রাজশাহীর সময় ডেস্ক : বাংলাদেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে ঔষধি গাছ হিসেবে নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে গত ৫ হাজার বছর ধরে। প্রকৃতি কী করে একই সঙ্গে সমস্যা...

রসও খান, খোসাও খান

রাজশাহীর সময় ডেস্ক :   দৈনন্দিন জীবনে রোজই আমরা লেবু ব্যবহার করে থাকি। রস বের করে নেওয়ার পর খোসা ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেবুর খোসা...

শাকসবজি ও ফলমূল গ্রহণে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

মাসুদ রানা রাব্বানী: শাকসবজি ও ফলমূলে স্টার্চ ও সেলোলুজ জাতীয় উপাদান প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান থাকায় এসব খাদ্যবস্তু গ্রহণের ফলে কম ক্যালরি গ্রহণের মাধ্যমে উদরপূর্তি...

সাম্প্রতিক

ব্রেকিং নিউজ