নিরাময়ের উদ্দেশ্যে শিল্পের ব্যবহার হাজার হাজার বছর আগে বিশ্বজুড়ে প্রথম জাতির লোকদের অনুশীলনের জন্য হয়েছিল। আর্ট থেরাপি সৃজনশীল প্রক্রিয়া ব্যবহার করে প্রাথমিকভাবে ভিজ্যুয়াল আর্ট, যেমন- পেইন্টিং, অঙ্কন বা ভাস্কর্য, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করে। লোকেরা যখন শারীরিক বা মানসিক অসুস্থতার সম্মুখীন হয়, তখন তাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে কথায় প্রকাশ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

আর্ট থেরাপিস্টরা মানুষকে একটি মননশীল শিল্প-নির্মাণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অপ্রতিরোধ্য চিন্তাভাবনা,অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ এবং প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে। এটি আর্ট ক্লাস থেকে আলাদা,যা প্রায়শই শিল্পকর্মের প্রযুক্তিগত দিক বা চূড়ান্ত পণ্যের নান্দনিকতার উপর ফোকাস করে।

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে- আর্ট থেরাপি বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।এটি উন্নত আত্ম-সচেতনতা,সামাজিক সংযোগ এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ সহ সুবিধাগুলির সাথে যুক্ত করা হয়েছে এবং এটি কষ্ট,উদ্বেগ, এমনকি ব্যথার মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে বলে দেখানো হয়েছে।যেখানে সম্ভব একটি আর্টওয়ার্ক শেষ করার পরে, একজন ব্যক্তি আর্ট থেরাপিস্টের সাথে তাদের কাজের অর্থ অন্বেষণ করতে পারেন,অব্যক্ত প্রতীকী বিষয়বস্তুকে মৌখিক প্রতিফলনে অনুবাদ করতে পারেন।যেহেতু কথা বলার উপাদানটি থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার কম কেন্দ্রীয়,তাই আর্ট থেরাপি তাদের জন্য একটি অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প যারা তাদের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করার জন্য শব্দ খুঁজে পাচ্ছেন না।

আর্ট থেরাপি রোগীদের মুড পরিবর্তন করে- আর্ট থেরাপি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নত ফলাফলগুলিকে সমর্থন করেছে যারা ট্রমা অনুভব করেছেন,খাওয়ার ব্যাধি, সিজোফ্রেনিয়া এবং ডিমেনশিয়া,সেইসাথে অটিজম আক্রান্ত শিশুদের জন্য।আর্ট থেরাপি বিভিন্ন শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লোকেদের জন্য উন্নত ফলাফলের সাথেও যুক্ত করা হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে নিম্ন স্তরের উদ্বেগ,বিষণ্নতা এবং ক্লান্তি,হৃদরোগের রোগীদের জন্য মানসিক স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি এবং মানসিক আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের সম্মুখীন ব্যক্তিদের মধ্যে উন্নত সামাজিক সম্পর্ক।আর্ট থেরাপি হাসপাতালের রোগীদের মুড এবং উদ্বেগের মাত্রা উন্নত করতে এবং উপশমকারী রোগীদের ব্যথা, ক্লান্তি এবং বিষণ্নতা হ্রাস করার সাথে যুক্ত করা হয়েছে।

মানসিক অসুস্থতা সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ- মানসিক অসুস্থতা শিশু ও যুবক সহ আমাদের সমাজের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ।যদিও সম্প্রদায়ের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যত্ন নেওয়া হয়,তবে অল্পবয়সী লোকদের তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হাসপাতালের যত্ন প্রয়োজন।এই পরিবেশে অভ্যাস যা এই ধরনের রোগীদের চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা রাখে,যেমন- নির্জনতা বা শারীরিক সংযম, তাৎক্ষণিক শারীরিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য শেষ অবলম্বন হিসাবে সংক্ষিপ্তভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।গবেষণাটি অস্ট্রেলিয়ার শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতালের ওয়ার্ড থেকে ছয় বছরেরও বেশি ডেটা দেখেছে।ওয়ার্ডে যখন আর্ট থেরাপি দেওয়া হয় তখন নিষেধাজ্ঞামূলক অনুশীলনে কিছুটা হ্রাস হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করা হয়েছে।

আর্ট থেরাপি রোগীদের কষ্ট কমিয়েছে- আর্ট থেরাপির বিধান এবং ইউনিটে নির্জনতা,শারীরিক নিষেধাজ্ঞা এবং প্রশান্তিদায়ক ওষুধের ইনজেকশনের একটি হ্রাস ফ্রিকোয়েন্সির মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে।আমরা সঠিক কারণ জানি না,তবে আর্ট থেরাপি রোগীদের মধ্যে গুরুতর কষ্টের মাত্রা কমিয়েছে।যার ফলে তাদের নিজেদের বা অন্যদের ক্ষতি করার ঝুঁকি কম হয়েছে এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য কর্মীদের দ্বারা বিধিনিষেধমূলক অনুশীলন ব্যবহার করার সম্ভাবনা কমেছে। যেমন উল্লেখ করা হয়েছে হাসপাতালে ভর্তির সাথে কথোপকথন-ভিত্তিক থেরাপি এবং ওষুধ সহ বেশ কয়েকটি থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ জড়িত।একটি চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রভাব নিশ্চিত করার জন্য নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন যেখানে মানুষকে এলোমেলোভাবে এক বা অন্য চিকিৎসার জন্য নিয়োগ করা হয়।যদিও সাম্প্রতিক গবেষণাটি একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা ছিল, র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলি যুব মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিতে আর্ট থেরাপির সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে।

আবেগ প্রকাশের ভালো উপায়- উদাহরণস্বরূপ,২০১১ সালের একটি হাসপাতাল-ভিত্তিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিল্প ও কারুশিল্পের সাথে চিকিৎসা করা একটি গ্রুপের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে "নিয়ন্ত্রণ" এর তুলনায় পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের কম লক্ষণ রয়েছে।পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে,আর্ট থেরাপি অন্যান্য কথোপকথন-ভিত্তিক থেরাপি গ্রুপ এবং সৃজনশীল কার্যকলাপের তুলনায় হাসপাতাল-ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য পরিচর্যায় কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা সবচেয়ে দরকারী গ্রুপ থেরাপি হস্তক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।গবেষণাটি,যা এখনও প্রকাশিত হয়নি,তরুণদের সাথে কথা বলছে তাদের আর্ট থেরাপির অভিজ্ঞতা এবং কেন এটি কষ্ট কমাতে পারে তা আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য।একজন যুবক যিনি একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবায় আর্ট থেরাপি ব্যবহার করেন,শেয়ার করেছেন।এটি এমন একটি উপায় যা আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার একটি উপায় যাতে কেউ আপনার সমালোচনা করে না। এটি অনেক কিছু করতে দেয় যা ব্যক্তির মধ্যে অনুপ্রাণিত হয়েছিল এবং এমন জিনিস যা শব্দের মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা যায় না।শারীরিক এবং বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্য শিল্প থেরাপির সুবিধাগুলি দেখানো ক্রমবর্ধমান গবেষণা স্বাস্থ্যের যত্নে চিকিৎসার জন্য সৃজনশীল এবং উদ্ভাবনী পদ্ধতির মূল্যকে হাইলাইট করে।আর্ট থেরাপি পরিষেবাগুলিকে স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসের একটি পরিসরে প্রসারিত করার সুযোগ রয়েছে।এটি করা বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লোকেদের জন্য আর্ট থেরাপিতে আরও বেশি অ্যাক্সেসের অনুমতি দেবে।